Йога для начинающих Louisa Sear Rachel Zinman

Луиза и Рэйчел демонстрируют 17 поз йоги для людей которые ранее не занимались йогой.

Данное видео подгружается с YouTube, иногда для подгрузки фрейма требуется время. Спасибо за ожидание и приятного просмотра / прослушивания


На протяжении тысячелетий это был инструмент, открывающий тело и разум, принося трансформацию. Регулярная практика исправит и укрепит вас физически и психологически, замедлит процесс старения, улучшит вашу сексуальность, осанку, тонус кожи и мышц и общее самочувствие.
Неважно, какого Вы возраста или какой формы тела, этот курс поможет вам сохранить здоровье.